寶寶經常咳嗽？這是一個嚴重要注意的問題，搞不好可是會給寶寶以後留下病根的，萬萬不能馬虎，也不是吃什麼比較好的問題了。

引起咳嗽的情況很多，需要逐一排查。

首先需要考慮環境因素，家裡環境是否乾淨整潔，通風良好，乾燥舒爽？灰塵大不大？這些都是需要去做的，去處理的。另外衣服的新增是否合適？太熱了是否有個涼爽的環境？都是需要去考慮的。

然後需要考慮的是自身因素，如遺傳因素，常見於免疫異常，氣道高反應性等的原因。還有是否有肺炎，支氣管肺炎，支氣管炎等常見病症，有沒有正規徹底治療了呢？特別強調的是抗生素是否合理使用了？

最後才需要講咳嗽需要吃點什麼好。身體不適，一律都是需要清淡飲食（清淡飲食不代表不食用肉類，必要時需要大量補充蛋白質）。那麼寶寶多大了呢？如果是一歲以下，是否補充了維生素AD滴劑。如果寶寶體內缺乏維生素D，可以引起佝僂病，得佝僂病的寶寶就會體弱多病，咳嗽自然就會多發了。

寶寶5個月以前儘量母乳餵養，可以適當新增奶粉，5個月以後適當新增輔食，慢慢過渡，切忌過渡時間短，增加胃腸負擔，引起胃腸不適。10個月可以戒奶，但維生素AD建議補充到14個月。