您這一句姑娘們讓老夫很是為難，不過為了認證，寡人也就豁出去了。

國內年輕女子最初的自拍起源於網路網咖剛剛興起的時候，沒有智慧手機，也沒有美顏秀秀，透過電腦外接攝像頭影片截圖來完成自拍，跟今天的情形基本一致。一路發展而來，除了美顏、濾鏡、瘦臉，大家總結出一條真理，那就是機位高、下巴低，這當然已經屬於美資範疇。

現代自拍除了被人詬病的強大美顏軟體之外，我想說一些機巧跟思路方面的見解。

學會選擇背景、道具、參照物，利用相機設定，降低對比度和飽和度，可讓照片具備日系風格。

由於手持拍攝有諸多侷限，可以考慮將手機固定擺放，利用耳機線當快門線來自拍，這樣可以在畫面中融入更多的身體因素，能展示更多的婀娜。區別於傳統自拍只有大頭照的尷尬，更能與其他人的自拍形成鮮明的區別和對比。

另外時間段儘量選在晴天的早上和下午，這個時段的光線最能表達人物輪廓，透過光線修正可以修飾臉頰，拉長身影。

除了室外，有情調光線可控的室內也是不錯的選擇。可以利用諸多道具陪襯出拍攝者的思緒。

以上只是純理論建議，不太好直接應用，點評已有照片是最直接有效的辦法。