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  • 1 # 沈主任說脊椎

    高血壓患者是慎食雞蛋的。雞蛋中含有卵磷脂和DHA,是分解膽固醇和中性脂肪的物質,之後這些被分解的物質排出體外,起到促進血液迴圈和防止血栓形成的作用。同時對高血壓引起的肝臟疾病有一定的緩解作用。唯一一點就是蛋黃中含有膽固醇比較高,因此高血壓患者定量食用,更有益於健康。

    一、高血壓患者每天可以食用1~2個雞蛋即可,如果高血壓患者伴有高膽固醇,可選擇每隔一天吃一個(注意:一切還需看病情遵醫囑最好)。

    二、高血脂患者慎食雞蛋,蛋黃中的脂肪和膽固醇,在食用後會使血液中的甘油三酯和膽固醇升高,導致脂質代謝紊亂。因此高血脂患者應少吃雞蛋,特別是糖尿病伴有高血脂患者,根據病情應忌吃雞蛋。

    三、高膽固醇患者可以只吃蛋白,不吃蛋黃。吃雞蛋一定要煮熟再吃,避免有細菌影響健康。

    四、糖尿病患者慎食雞蛋,雞蛋富含大量蛋白質,糖尿病患者不能多吃雞蛋,以防過量食用,使多餘的蛋白質轉化為糖類。如果是單純性血糖升高者,每天吃一個水煮雞蛋是沒問題的。判斷自己的病情狀況,還請尊醫囑行事。

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