我很少因為某件事專門找朋友傾訴，當朋友小聚討論到某些事而我我正好有過類似的遭遇時會在那個場合傾訴一下。對那些關鍵性重要的事情，我不會讓自己糾結很久，會盡快做一個決定，有了答案就不會糾結了，再大的事也就過去了。我個人的習慣是越是重要的決定，越是不會商量，逼著自己權衡思考儘早做出判斷，因為有些事越猶豫不決，不僅會於事無補，還會讓局面越來越糟。重要的事情親人朋友也都只能是建議，最後的決定還是要有自己來做，而他們說的那些道理基本自己也都是知道的。

如果不想因為自己的情緒而影響到別人，或者沒有什麼可以傾訴的物件時，我多半是選擇默默承受的。

比好比如我周圍的人，此刻都圍在一起很開心的說著話，其樂融融，然後我突然接到一個電話，知道了一個壞訊息，我很難過。

那我一定會對她們說我要睡了，然後躲進被窩偷偷哭，因為我覺得所以我現在很難過是沒錯，但不能因為自己難過就讓一群人陪著自己難過，這樣子的話大家的心情都會變的很壓抑，生怕說了什麼話會引起我的傷心。

所以我一般是自己哭完了以後繼續融入到朋友的氛圍裡去，聊一些開心的話，順便也可以轉移注意力。