只要沒有a醇，煙醯胺之類的，少酒精含量的都可以用，沒有那麼誇張，面膜一樣可以做，淡妝一樣可以畫，慎重挑選唇彩就行。面板吸收力沒有你想的那麼好，身體的排毒功能也沒你想的那麼弱，小寶前三個月的時候孕媽如果不放心就用基礎保溼的，後幾個月只要儘量避免A醇這類高致畸的成分就行，抗皺和美白的儘量避免就行了。

中高階主推的就是fresh,lamer。說實話，用不慣的真的不推薦，馥蕾詩的大豆潔面不錯，對我這種油皮來說，修女面霜太過厚重，這點臘梅也是同樣的問題。中等消費能力的就是芙麗芳絲，價效比高，無功無過。個人不推薦國貨，吸收力太差，感覺擦了以後敷在臉上。特別對於我這樣的大油皮來說是要命的，日系護膚品相對清爽，但是保溼弱些，韓系廣告牛，使用感中等，無功無過居多，韓系面膜比護膚品效果好些，whoo各方面效果都不錯，適合中幹皮，缺點比較厚重。最後一番摸索以後，孕期我因為體重增加，面部浮油嚴重，最後選定了科顏氏的白泥乳液，除了相當控油和清爽以外，不推薦油皮以外的寶媽使用。

最後說重金屬問題，一般正規品牌的護膚品都不用擔心重金屬問題，就連口碑很好的高絲美白雪水，我測過重金屬都是在標準內的，而且一般只要避免美白和抗皺成分，就沒有那麼多危險成分新增。