因為善心是做人的根本，是人的內在本質。善心是真正的善，是大善。

因為有善心的人，能做到善待他人，認真關注他人，真誠地祝福他人。有善心的人能讓人愉悅，對人說話不尖酸刻薄，不嫉妒他人，更不會對他人施與惡行。

因為有著善心的人，對於自己，則能自安自足，能去做一切與己適宜的事；對於他人，則他是一個良好的侶伴，可親的朋友。”

因為有善心的人，心中一定揣著一個小太陽，隨時隨地散發著光芒，他們時時處處以幫助別人為己任，為快樂，為義務。善良，是落英化泥後對大地的回報，是山涵野草的度量包容，是月隱日出的頻頻謙讓。

因為安靜可以改善你的壓力水平、睡眠質量、工作效率。

因為受傷的人，最好的辦法就是不發出任何聲音，保持完全的安靜；每當他這麼做的時候，都能感覺更舒服，恢復得更快。

因為人生最好的境界是安靜，而非外在的虛名與誘惑。

因為安靜是一種內心自然的沉澱，隨著歲月的磨洗，內心逐漸返璞歸真，生命逐漸擺脫浮躁而趨於安靜。