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  • 1 # Mr滕大大

    腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛,腎陽虛。 腎虛的症狀:腎陽虛的症狀為腰痠、四肢發冷、畏寒,甚至還有水腫,為“寒”的症狀,性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的症狀為“熱”,主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。

    現代科學證明,當人發生腎虛時,無論腎陰虛還是腎陽虛,都會導致人的免疫能力的降低,有更多的證據表明,腎虛發生時,腎臟的免疫能力降低,而腎臟的微迴圈系統亦會發生阻塞,腎絡呈現不通。所以對於腎虛的治療應防治結合。

    腎虛要如何調理呢?

    1、中醫認為腎虛的調養,要陰陽同補,才能標本兼治。

    2、除了中醫藥調理外,平時要注意不要熬夜,不要焦躁,注意飲食。

    3、若是已婚,適當的夫妻生活是可以的,不能太頻繁。以第二天不疲勞,舒適為好。

    4、還有積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞。

    有腎虛陽痿問題的男性朋友們,在日常的生活當中要多加註意,不要過度的勞累,過量的飲酒吸菸,也不要縱慾,並且要保持愉快積極的心情和規律合理的生活習慣,可以適當的補充一些補腎固精的食物,必要時去醫院接受治療,才會更好的恢復健康。

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