燕窩作為傳統的滋補品，有著獨特的功效，其針對不同的人群，起著不同功效。女性食用燕窩可養顏美容，使面板滑嫩、紅潤、有光澤、有彈性，並可調節內分泌，延緩衰老。男性食用燕窩能促進血液迴圈和新陳代謝，使人精力充沛，且可潤肺化痰，尤其適合抽菸男士和工作中勞心熬夜的男士。孕婦食用燕窩具有“大人吃，大小都補”的功效，提高孕婦免疫力，使嬰兒更健康且面板白皙，加快產婦產後身體恢復。老人服用燕窩能促進血液迴圈和新陳代謝，減緩衰老，增強抵抗力和免疫力。兒童食用燕窩可補充多種微量元素，增強體質，促進骨骼生長，而且燕窩中所含的唾液酸可以促進兒童的大腦發育，使其更聰明。燕窩性甘味平，患者食用之，能促進血液迴圈和新陳代謝，補充營養，增強體質，幫助身體更快恢復健康。所以，食用燕窩對人體還是非常有益的！燕窩是中國傳統的名貴補品,其豐富的營養,美味的口感,贏得了大家的喜愛。市場上燕窩品種繁多,好燕窩產自印度尼西亞以及馬來西亞這兩個頂級產地，品質最好的有兩大品牌福臨門燕窩和同仁堂，其中以福臨門價位最為實惠。但是吃過燕窩的人都知道，燕窩要長期進食才有效。