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  • 1 # 愛美食的芳姐

    材料:

    去芯幹蓮子 240g

    白芸豆 160g

    細砂糖 160g

    花生油或玉米油 190g(油量可增減)

    製作過程:

    1、白芸豆浸泡一晚,用手擠一下就可以去皮,泡軟後的豆子很好去皮。蓮子洗乾淨,不需要浸泡,加適量清水

    2、大火燒開轉中小火,煮到用勺子一壓就能輕鬆壓碎。可以用高壓鍋中小火煮20分鐘左右

    3、放涼後倒入破壁機打碎

    4、打磨好的蓮蓉很細膩

    5、倒入不粘鍋,中小火不斷的翻炒,加入細砂糖,油分3次加入,每一次與蓮蓉翻炒均勻之後再加第二次

    6、炒到蓮蓉完全不粘鍋抱成團,用鍋鏟按有些按不開就可以出鍋了。

  • 2 # 愛美食愛健身的小後子

    蓮蓉就是蓮子做成的餡料,首先把蓮子用溫水泡脹,去皮,去芯,大火蒸熟,然後攆成細泥蓉。然後起鍋燒油把白糖炒化,如果口感好的話用豬油最好。加入蓮蓉翻炒,炒制不粘鍋就可以。放涼包去月餅,一般可以配鹹蛋黃。最好糖放少一點別膩不好吃。希望可以幫到您!圖用的百度的,可以自己百度經驗看下。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
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