一般都是上了年級的五十歲以上人群,五心煩熱的根本原因大多由肝腎陰虛造成,切脈便知,當以六味地黃東加減治療,甚效!

很多人都覺得血熱是一種病，其實不然，它只是一種症狀。中醫認為，每個人的體質不同，血熱體質的人最明顯症狀是“五心感熱”，會出現雙手心、雙腳心、內心熱、流鼻血、長痤瘡等現象。值得注意的是，血熱的人會自我感覺特別熱，但並不代表體溫高。

血熱的人感覺燥熱並非是天氣造成的，而是一種內熱，因此，即便喝再多的冷飲也無濟於事。想要給給血“降溫”，最好的方法就是食療，透過食療慢慢調理體質。

飲食上應多吃清涼滋潤的食物，有清熱涼血的作用，如苦瓜、苦菜、綠豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鴨肉也是涼血的食物，平時應多食用，要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性溫燥烈的食物。

除此之外，要多喝水！！！還可以看中醫，抓點中藥來調理身體，要有一個規律的生活，健康保健很重要，大家一定不能忽視！

可以多吃點涼性食物，（冬瓜，絲瓜，黃瓜之類的，夏天吃起來更可口噢）如果比較嚴重可以用生地黃，玄參泡水，當茶喝就OK，服用一段時間