其實這個問題說起來很簡單，但是做起來其實很難，我總結了一下：

第一條：要學會約束自己，做一個好脾氣的人；我們作為一個人，是有感情、有思想的，也自然就會有情緒，當我們未來一些事情時，我們的情緒就會有變化，這個時候，我們就要學會約束自己的情緒；

第二條：和修養高的人交朋友；我們要做一個好脾氣的人，那我們的自身修養就要有所提高，我們可以選擇和一些修養好的人在一起，去學習他們的好修養；

第三條：保持健康；要做一個還脾氣的人，我們自己的身體也要經常保養，因為我們的脾氣會受到我們的身體健康影響，所以我們平時就要讓我們的身體保持健康；

第四條：學會思考問題；我們每天都會看到很多的事情，會看到很多的問題出現，這個時候，我們就要會思考問題，所以我們就要去學著思考問題；

第五條：思想不容易被別人影響；做一個高情商的人，我們的思想很重要，在很多事情上，我們有我們獨立的思想，並且我們的想法一定要確定是正確的，而且還不能容易被別人影響到；

第六條：對於感情的洞察力要敏感；在感情的事情上，要有很敏感的洞察力，這多數來自於我們長時間的積累，從而轉變成了我們對感情的敏感度。

如果覺得對，大家一起共勉吧

這個問題特別難，多數人終其一生的努力，依然活在暴躁和焦慮中。好脾氣是和一個人的性情有關的，高情商離不開一個人的閱歷和悟性。

但是要做到好脾氣也不是不可以。首先要把性子放慢，從言行舉止開始，平時說話要放緩語速，語氣，當一個人說話平緩時，這樣每說一句話都有思考的時間。慢慢養成習慣了，就會領悟到慢慢來，效率更號好，這樣反而比較快了。

語氣過急，語氣過快的人，大多數是急性子，旁人一聽，也就知道了個大概。

最重要的還是內心要平靜，內心靜了，心的容量就大了，脾氣自然會慢慢變好，這就需要修身養性了。有點難度哦，不過也許明白後，一瞬間就領悟了

控制自己的情緒，好好說話，讓聽者感到心情愉悅。語言是繼外表之外的第二個給對方的印象，掌控語言方法，做一個高情商的人，也是自己疏通人際關係的有效方法。

人的情緒受視覺、聽覺、感覺的控制，聽到了讓自己高興、開心的話，自然會反映出興奮、樂觀的行為，從而也會對你也產生了良好的印象，所以，控制自己的情緒裡，學會好好說話，是處好人際關係的，首要條件。

如果一個人不僅脾氣好，而且又情商高，不管你是男的，還是女的，都是令人佩服的。而這種人，往往在領導崗位的人居多。

那麼，怎樣才能做到既脾氣好又情高呢？

脾氣好的人不代表其軟弱，也不代表其老實。情商高的人也不代表其智商也高，學歷也高。

脾氣好的人和情商高的人，一般比較柔和，不輕易發脾氣，待人也謙和。這跟他們的修養、思維方式，成長環境及人生經歷也有很大的關係。

我有一個朋友，是做律師行業的。他從不輕易發脾氣，也很幽默。他講話語氣很輕，也很委婉。處理問題時，總是講得輕，但落得重。也很願意邦助別人，從不承諾別人，但總能給人驚喜。為人也很大方，總是顧全大局，有大哥風範。我覺得這種人是脾氣好，而又情商高的人。

因此，想成為一個脾氣好的人，而又情商高的人，先得學會忍耐，注重個人修養。有和常人不一樣的思維方式。有顧全大局的領導風範，有風趣幽默的耐人尋味。

願你成為一個脾氣好而情商又高的人。