你好，我是山宗溪，專注分享最實用最接地氣的穿搭~

我也曾經在商場做過類似的工作，長時間站立還挺累的。

不過山山奉勸你一句，與其擔心出現小腿肌肉，不如多擔心擔心是否會出現靜脈曲張。

長期站立不運動，容易使小腿的血管突出，像蚯蚓一樣浮在表面。它除了影響美觀，嚴重的還會有麻木、針刺、瘙癢、壓迫的感覺（每個人感覺不一樣）。

治療靜脈曲張有一種專門的靜脈曲張彈力襪，和普通的絲襪挺像的，有一定的收緊作用（不要相信微商三無產品啊，要去正規的醫院買）

最好是做好預防的工作，比如站一會就找個地方坐下來錘錘小腿，揉揉發脹的肌肉；或者找個沒人的地方壓壓腿，晚上回家了把雙腳抬高，這樣可以加速腿部血液迴圈。

最好是平時多運動運動。

小腿肌肉變發達的前提是，你要經常去刺激它，比如長期跑步（至少跑個兩三年啊！），跑步後不去按摩放鬆小腿。

像你這樣只是每天上班站著，不管穿什麼褲子，都不會讓小腿肌變發達的,不然那些常年跑馬拉松的運動員要哭暈在廁所了!

PS:少穿高跟鞋，高跟鞋會讓你的小腿更緊繃。