寶寶的腸胃非常的脆弱，吃奶的時候很容易吞進空氣，但是靠他們自己卻無法把空氣排出去，容易引起脹氣和吐奶，而這又會讓寶寶難受從而哭鬧不止。 通常，奶瓶餵養比母乳餵養更容易讓寶寶吸進空氣，從而造成溢奶。

· 寶寶打嗝的時候有時會伴隨著吐奶，媽媽墊好毛巾或紙巾以免弄溼衣服。

· 正確的哺乳姿勢也能有效的防止寶寶吸進多餘的空氣。

· 使用奶瓶的時候，注意觀察奶嘴是否一直都充滿奶水，奶瓶裡的奶快喝完的時候還有奶嘴出現彎折的時候，都會讓寶寶吸進多餘的空氣。

產後媽媽除了要注意寶寶的健康，也不能忽視自身的身體恢復，產後42天就應該下載G動APP修復盆底肌，每天10幾分鐘，不耽誤帶孩子，還能促進身體恢復，預防改善產後漏尿、脫垂等問題。

拍嗝的方法：

1、讓寶寶趴在肩膀上

將寶寶抱在肩上，然後用手輕輕揉搓或輕拍寶寶的背部。通常，寶寶會在幾秒鐘內打出嗝來。這也是最常用的方法。

2、面朝下放在你的腿上，

媽媽坐好，雙腿併攏，將寶寶面朝下橫放在大腿上，寶寶的頭部略微向下，媽媽一隻手扶住寶寶的下半身，另一隻手輕拍或旋轉手背。