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1 # 小白140444881
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2 # 健心家園App
什麼樣的人容易得抑鬱症？
完美主義者，內心有著持續批判性聲音。
愛拔高或過度的責任感
難以接受或表達痛苦的感情
非常專注於任務，以成就為價值觀
擔心或需要控制自己的環境
積極關心他人的幸福，卻不讓任何人進入自己的內心世界
降低或否認過去或現在所受的傷害伴隨心理健康問題，包括控制或逃避焦慮
堅信“改變命運”是幸福的基礎
事業成功，但難以擁有親密關係
抑鬱症也稱抑鬱障礙，是最常見的精神障礙之一，指各種原因引起的以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵的一類心境障礙。臨床主要表現為心境低落，與其處境不相稱，可以表現從悶悶不樂到悲痛欲絕。據統計,中國有抑鬱症患者9000萬人.
抑鬱是一種心理疾病，如不及時加以治療，後果非常可怕。典型症狀是自我封閉，鬱鬱寡歡，不願與外界打交道。整天無精打采，幹什麼都不提不起情緒。
抑鬱症不可怕！最重要的是要平衡心態，自我調解。多接觸社會，不用吃任何藥物，任何人都救不了你，除了你自己。