我來嘗試回答一下，不見得對，我姑妄說之，您姑妄聽之。

職場中的負能量應該是普遍現象，具體表現形勢可能是指牢騷、抱怨、消極怠工、拉幫結派、妄自菲薄、自暴自棄……反正都是不利於職場發展的行為或精神狀態。想要抵禦這種負能量，首先應該去了解一下這些負能量的來由。

一些來自他人的負能量，也許只是別人宣洩、解壓時的一種釋放，又或者是有些人居心叵測的設計，千萬不要被這種負能量所影響，否則真是“釀得百花成蜜後，為誰辛苦為誰甜”了。

還有一些負能量是來自他人的親身經歷和感同身受，處理這類負能量，需要一定的心理暗示，時刻提醒自己與眾不同。

最難處理的是來自自身的負能量，面對挫折、面對坎坷，如何說服自己確實是個難題。我個人可能會看一些勵志的電影，讀一些名人的傳記，然後拋開功利心，本著善待自己的想法，做自己認為對的事情。當然，這個尺度因人而異，因為我自認為對的事情或許在別人眼裡是錯的，這很正常，不必強求。

其實，面對職場中的一些負能量，我們大可把它當做是職場中的一部分。戰勝它我們不見得就會成功，但絕對會提升自己的自信心。所以說，抵禦負能量最好的辦法，說白了就是杜德偉的成名曲《信自己》！

人生的每一段路程都需要做出選擇，沒有值不值的問題，只有您有沒有全情投入，有沒有在投入過程中得到更深刻的體驗、有沒有拓展自己能力視野的邊界、有沒有開拓人生更廣闊的視野和空間。人生就是一段旅程，但願您走過後不後悔。

不過，對於普通人來說，高中階段是人生的重要轉折點，值得做出更多努力和付出，三年埋頭苦幹，讓自己登上更高更廣闊的人生舞臺。

值！因為高中階段是人們一生中學習最關鍵的時期！高中階段的苦讀絕對是你巨大的收穫！未來的日子你會為你自己在此階段的努力苦讀而自豪！

無論你是管理人員還是普通職員，都只需要保證自己時刻都是一個積極向上的狀態，以自己來影響他人，有意識的培養積極向上的工作氛圍，公司積極向上的人越多，這種風氣就會擴散的越快，負能量的人也會慢慢受到感染。

作為管理者，一定不要放棄這些負能量的人，反而要多關心他們，多跟他們接觸，瞭解他們的性格。負能量的產生不過是因為各種不順心的事，所以，如果能幫他們解決這些困難，他想負能量都不行。多給他們鼓勵。不拋棄不放棄。

負能量的人對負能量的感知是很敏感的，一旦你表現出對TA的不滿，或者對TA的放棄，TA只會越來越低迷，負能量會越來越多。如果你成功拯救了一個日常負能量的人，那其他由負能量的人看大此人的轉變，肯定會有所改變的。