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  • 1 # 戴鵬記憶訓練

    大家好,我是恆腦記憶學院的戴鵬老師,接下來我來解答一下這個大家都比較關注的問題。

    1.串聯記憶法,串聯記憶法相信大家在日常的記憶中可能都用到過,簡單的說就是將兩個事物聯絡到一起。像一條鏈條一樣速記一串資訊。

    2.聯想記憶法,聯想記憶就很容易理解,相似的事物之間容易產生聯想。用聯想來增強記憶。其實聯想是有規律可循的,聯想的規律有接近律、類似律、對比律、因果律等,有接近聯想、類似聯想、對比聯想、因果聯想。

    3.畫圖記憶法,畫圖記憶法實際上是講文字形象化了,可以透過你所畫的圖,嘗試回憶文章或者古詩的內容重點,然後慢慢擴充套件到記憶的全部內容。正如圖論學者哈拉里所說,“千言萬語不及一張圖。”

    4.影象記憶法,顧名思義,採用影象的方法幫助記憶,也是目前最合乎人類的大腦運作模式的記憶法。

    5.思維導圖記憶法,個人覺得思維導圖還是很好用的,因為思維導圖本身就是透過邏輯聯絡將你的思維進行發散,提高記憶力和邏輯能力,就像在學習的過程中我們更注重的是理解而不是死記硬背,自己用心的去記一件事情的時候,大腦會調動你所有的腦細胞,這樣你就會很難去分心想其他的事情,從而你也就獲得了高的專注力。

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