你心情的不平靜是很無奈的，覺得不快樂，覺得生活很亂，覺得沒有一件事情會讓我高興。其實不是事情亂，而是心亂。愛情不是說來就來的，要順其自然，自得其所，相信在下一個轉角，就會海闊天空。

1，凡事找到了問題，其實就已經把事情解決一半了，所以要理性的列出你的困境在哪？針對困境再一一解決就好。

2，三人行必有我師，你可以找你身邊正能量比較重的朋友多補補雞湯，也可以找比你還不如意的朋友，看看他造成如此困境的原因。

3，時間是最好的潤滑劑，如果情緒一直不能平靜，那就不要做任何決定，因為有太多當時覺得世界崩塌的事，你現在回想起來其實都沒啥大不了的。

4，人人都有困境，只是每個人的困境不同，所以平常心對待困境，也許也就沒那麼心煩意亂了。

有時生活亂，不光是別人的過，自己也是一手造成生活一困糟的禍首。自己的生活自己過，至於過好過賴完全由個人掌控，自己說了算，別人只是參考，關鍵是自己，自己是主角，別人是配角。關鍵是擺正心態，排除心中的煩惱和思想裡的雜念，樹立正確的人生觀，世界觀和價值觀，理性看待生活，樂觀向上面對生活，以Sunny的心態驅散心中的陰霾，去擁抱美好生活，迎接一個又一個的美好明天。