在生活中需要增加營養，避免精神過於緊張，也要保持良好的心情，不要長時間的熬夜，勞逸結合，早睡早起，可以口服胱氨酸片等藥物來進行治療，也可以給區域性塗抹生薑的方法來進行緩解。平時在生活中可以多吃一些高蛋白高維生素的食品，以及多吃粗纖維的飲食。

脫髮的遺傳機率在男性中多發，如脂溢性脫髮是一種與遺傳有關，頑固難治的疾病，治療時間長見效慢，複發率高，治療晚了很難治癒。這種病沒有特效藥，晚期不能治癒。

但是透過積極的治療，可以控制脫髮，減緩毛囊萎縮。

目前治療脂溢性脫髮最有效的方法就是植髮，種植的是自己後枕部長壽區的毛囊，長出來就是自己的頭髮。

在正常頭髮生長過程中，如果沒有發生放射、燒傷、燙傷等特殊情況，種植後的頭髮終生不會再次異常脫落。可以做到一勞永逸的效果。

遺傳脫髮這種是對於男性來說是顯性遺傳，女性則是隱形遺傳，所以男性這種脫髮比較多。遺傳基因導致的，如果可以及時發現，還可以透過注意生活習慣飲食啊這些，透過提前預防治療來擺脫遺傳脫髮。

治癒辦法：遺傳基因暫時還沒有辦法改變，希望以後能發展到能控制脫髮基因來改善脫髮。但是脫髮程度還沒到七級的，還可以透過植髮挽救，可以儘早植髮以保證效果。