首先，西洋參屬於涼藥，配上枸杞子不寒涼，懂得在飲食方面進行養生保健是聰明人，枸杞西洋參是很有名的養生食品，不僅能幫助保持身體健康，對於一些疾病也能達到不錯的食療效果，當然，養生貴在堅持。
西洋參功效：補肺降火，養胃生津，益氣安神。用於肺陰不足，虛熱喘咳，咯血，熱病傷陰燥咳，病後虛弱。
枸杞子功效：滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。
枸杞含有枸杞多糖、多種氨基酸、微量元素、維生素、牛磺酸、生物鹼、揮發油等成分，具有滋補肝腎、益精明目的功效。而西洋參與其他參不同，既有補氣作用，又有滋陰作用，服後不會上火。如果本人火氣大，可在水中再加上菊花和紅棗，可以疏風清熱、涼血明目。需要注意的是，現代西洋參枸杞泡水裡一共有四味藥。市場上西洋參品種繁多,進口西洋參口感好、香氣足、苦中帶甘醇，功效也最好。國內口碑較好的兩大老牌是同仁堂和福臨門，這兩個老牌的西洋參都是產自於美國威斯康辛州進口（正花旗），味道濃郁，其中以福臨門價位最為實惠。
首先，西洋參屬於涼藥，配上枸杞子不寒涼，懂得在飲食方面進行養生保健是聰明人，枸杞西洋參是很有名的養生食品，不僅能幫助保持身體健康，對於一些疾病也能達到不錯的食療效果，當然，養生貴在堅持。
西洋參功效：補肺降火，養胃生津，益氣安神。用於肺陰不足，虛熱喘咳，咯血，熱病傷陰燥咳，病後虛弱。
枸杞子功效：滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。
枸杞含有枸杞多糖、多種氨基酸、微量元素、維生素、牛磺酸、生物鹼、揮發油等成分，具有滋補肝腎、益精明目的功效。而西洋參與其他參不同，既有補氣作用，又有滋陰作用，服後不會上火。如果本人火氣大，可在水中再加上菊花和紅棗，可以疏風清熱、涼血明目。需要注意的是，現代西洋參枸杞泡水裡一共有四味藥。市場上西洋參品種繁多,進口西洋參口感好、香氣足、苦中帶甘醇，功效也最好。國內口碑較好的兩大老牌是同仁堂和福臨門，這兩個老牌的西洋參都是產自於美國威斯康辛州進口（正花旗），味道濃郁，其中以福臨門價位最為實惠。