別人對你做了不好的事情就已經對你產生傷害了，因為被傷害所以又產生憤怒、憎恨等消極情緒，進一步傷害自己的身心，雙重傷害，並且惡劣情緒造成的傷害影響更長久深遠。可是明明知道生氣對自己不好，是在用別人犯的錯誤懲罰自己，可是還是控制不住要生氣。
回覆列表
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1 # 歲月靜好7547147632750
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2 # 使用者24014819035
俗話說，沒有哪家灶口不冒煙。一個家庭，磕磕碰碰總是難免的，如何能不因小事而生氣，其實很簡單。那就是學會丟一個耳朵給他。你生氣我裝沒看到，沒聽到，實在不行我出去走走。但是，自己心中要有數，如果她仍不可罷休，你要想想自己有沒有理，如果無理，應打招呼，不怪你，確實是我的錯。如果有理，要說明道理，不是我怕你，而是我讓你，請你不要自以為是，把理說通了我服你。
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3 # 蔓風時光
很簡單，不聽對方的話，要麼就自己出去逛逛。轉移注意力，實在難受，那就看看抖音或是搞笑的影片。一個人是吵不起來的，所以，有一個人閉嘴是關鍵。
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4 # 南牆愚公
你知道人這一生有多短暫嗎？在這短暫的人生裡你知道自己快樂的時候又有多少呢，人一生要經歷成長奮鬥壓力等等，何必再為小事而生氣呢，一生很短很短的，要為了自己開心而活，不要氣急敗壞成為別人快樂的源泉。
讓對方閉嘴的方法就是你自己先閉嘴。我和老公從來不會吵架，老公總是會因為一些小事和我喋喋不休。我也懶得理他，自己做自己，實在覺得煩就出去走走，當他沒有發洩的物件他自己就會冷靜下來。