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之前產檢的時候醫生跟我說要吃蔬菜水果,而且儘量吃時令的水果,最近柚子和柿子上市了,這些應該是時令水果吧?
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回覆列表
  • 1 # 廣東果果妞

    你好!

    除了柚子,柿子,還有新蘋果,新梨子,葡萄,桔子,獼猴桃,石榴等,也都剛剛上市,都是時令新鮮水果!懷孕期間可更具節氣變化,適量多吃應季新鮮蔬果,對身體以及寶寶的健康發育都是很有幫助的!

  • 2 # 雙韻白山印象

    我是水果種植戶,在長白山地區種植了一些藍莓水果。我們的藍莓7月中旬下果,能夠銷售1個月,在這個期間買到的我們本地的藍莓水果,就屬於時令水果了。

    藍莓全國各地都有種植,但我們長白山這裡由於晝夜溫差比較大,海拔比較高,基本屬於全國最晚上市的陸地種植的藍莓產品。其他早上市的藍莓,這個階段已經接近尾聲,就不屬於時令水果。所以說,同樣一種水果,由於上市的時間不同,可能就有不同的屬性定義。

    懷孕期間,不能吃的水果並不多,大多數都可以吃,但是要注意控制一下進食的量,別吃太多即可。蘋果,櫻桃,草莓,獼猴桃,葡萄,香蕉,藍莓等等這些水果都可以吃。

    以下幾種水果不建議孕婦吃:芒果,木瓜,桂圓,菠蘿。這幾種水果容易引起過敏或是腹脹、腹瀉,還是少吃為好。儘量選擇溫性水果,避免涼性水果,

    女性懷孕期間,身體特別金貴。要聽從醫生的建議,多到醫院定期檢查。希望您能生一個強壯、健康的寶寶。

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