安慕希嘛！很不錯哦。

晚餐對於減肥的朋友來說，安慕希，就是最好的東西了。

將水果切成塊。

加點蜂蜜。

倒入安慕希。

美味的水果沙拉。

安慕希作為伊利集團推出的主打品牌，相比傳統的酸奶具有更多的營養和更加濃醇的口感。安慕希加入了希臘酸奶，也就是一種新的菌種，因此蛋白質比普通酸奶高35%，也具有更長的保質時間，據說有效期長達6個月。

那麼安慕希除了作為酸奶直接飲用外還有什麼作用呢？

1.可以用來做水果沙拉！

比如說酸奶葡萄，這是我的最愛了！！將葡萄撥皮放入酸奶中，吃起來既有酸奶的濃醇還有葡萄的嚼勁，味道可口開胃！

2.可以和麵製作麵點。

將適量酸奶+麵粉+酵母活成發麵，可以製作各種麵點，味道也不錯的呦！

3. 可以敷臉

建議使用過期的酸奶，畢竟酸奶是用來喝的！由於酸奶中的乳酸因子具有軟化角質層的功效，因此用酸奶敷臉可以防衰老！

4. 安慕希也是酸奶的一種，因此酸奶能幹的事情，它都可以幹！