小樓來回答您的問題，希望可以幫助到您！

1、頭髮幹主要的原因是缺乏營養

維生素B和維生素C對我們的頭髮都是十分有益的，其中維生素B可以促進頭髮生長，使頭髮呈現出自然的光澤，而維生素C則可以幫助頭髮可以更好的吸收血液中的營養成分，使其更好的生長。所以想要養護頭髮，那麼平時就要多吃一些富含維生素B和維生素C的食物，比如說各種新鮮的蔬菜水果、麥芽等。

2、使用精油

其實精油很有必要的，我平常的時候會自備兩款精油，偶爾兩樣都用，效果真的是很不錯，您也可以試試。

3、護髮素一定要在髮梢重點“施肥”

洗髮後使用護髮素會讓頭髮變得柔順，所以很多女性在使用護髮素時毫不吝嗇，厚厚地塗滿頭，特別是在髮根處重點“施肥”，可是久而久之，頭髮卻出現油膩、黏貼、頭屑多等“消化不良”症狀。

4、頭髮最好不要天天洗

皮也是需要一定的油脂保護的，如果過度清潔之後讓你的頭髮更油。那麼該多久洗一次頭髮最好？夏天隔一天洗一次，冬天隔兩天洗一次就可以了。