我覺得這玩意不屬於什麼症和病，宅得！

花花世界，五彩斑斕，出去看看吃吃喝喝多麼開心得一些事情。有酒喝，有肉吃，有牛逼吹，幹嘛坐在家裡。

去餐館是為了吃飯，因為有大塊得肉，而不是為了克服社交焦慮；去KTV是為了唱歌娛樂，和朋友鬼哭狼嚎，而不是為了克服社交焦慮。我們的目的是為了更好的生活，而不是為了克服社交焦慮。

社交焦慮並不是我們生活的對立面，可以嘗試帶著它一起享受生活。而且即使克服了社交焦慮，沒有社交焦慮，生活也不會像我們想象的那麼美好。有個幾把得社交恐懼症。

怕同窗問我明日何處，

怕親戚嘴裡的“別人家的孩子”，

怕家人憂心忡忡的面，

怕朋友友看到此刻卑微醜陋的自己，

怕與任何人交流洩漏膽怯的自己……

你這些恐懼這些怕，講白了不是怕個幾把。沒一樣算是社交恐懼，只是不情願。

你好，你得先看看自己出現出現的問題在哪，對症下藥，怕什麼就去做什麼，不敢與陌生人說話，你在下一次的時候就勇敢的突破自己內心的恐懼，大膽的說一次，不要去管自己說的好不好，而是要求自己說出來就可以了。