緊張導致腦袋一片空白。就是說，不適應場合。比如說演講的時候，很多人因為緊張都有腿發抖，手發抖，或者口吃的反應。 還有跟自己有很大的利益衝突，比如說面試的時候，很多人怕表現不好，就特別注意，特別小心。越是怕說不好吧，越是說不好，自己顧慮太多，反而受到限制。 還有些男性吧！在遇到自己喜歡的女性的時候，平時說話還頭頭是道的，這個時候一句話也說不出來。 細說原因，主要還是： 怕出醜，怕丟人，怕丟臉。其實主要原因還是對自己的能力沒有那麼自信。 再就是自己要表達的內容感受不深刻，沒有什麼感悟，所以表達不好。 找到問題的所在，就好解決了。 說兩點實在的： 多練習。 首先，敢表達的勇氣。能有膽量把自己心裡怎麼想的，大膽的在別人那說出來。不管是對還是錯的。 就是說，不要怕丟人，不要怕丟臉。 其次，改善自己說話的技巧。 可以背誦內容。 可以多體會，反覆思考。做到心中有數，最好能有自己的感受。 少想像。 想要等到自己100%做好準備在去改善，那黃花菜都涼了。機會不等人的。不要認為書本可以教會你任何東西。如果你不去實踐，僅僅知道理論，沒有用的，那樣只是書呆子。