不正當減肥非常危險，飢餓方法，以及吃一些藥都是錯誤的，實際上許多女孩不胖，真正的胖是吃過度激素的飲料牛奶造成的，唯一的科學方法是素食，多多勞動，多多鍛鍊，這樣慢慢身體達到最佳合理狀態。

飢餓和吃藥會弄壞消化道系統平衡，方法是吃軟的，不吃肉，不吃辣，炸的，零食，補充一點益生菌，麗珠腸樂，很快就好了。

植物菜有活性，是消炎，消毒，通經絡最好，身體自然慢慢比較健康，當然如果天天生氣，就沒有辦法了，要學習經典，論語等等了。

祝一切吉祥

我來說幾點吧 首先 胃真的會縮小 所以長時間減脂期 一定會適當控制飲食的 所以你的胃就回歸正常大小了 基本就一個拳大點吧 加上胃有彈性 一吃多肯定鼓起來

另外就是 如果你的腹肌有經過鍛鍊 那麼理論上說 會可以鼓起來和縮排去 優質的腹肌是很靈活的 再加上吃多了 就鼓起來啦

哪你的減肥是飢餓減肥吧 胃部會縮小是一種錯誤i的減肥方式 會造成食慾不振等問題

正確的減肥是控制飲食（少鹽少油少糖）有氧運動提高基礎代謝