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最近情緒的低落,最終做了簡單抑鬱症測試,結果說是中度。凌晨孩子醒了,拍醒老公讓他去衝奶,老公很煩躁,說沒有熱水了,讓他去廚房拿熱水,也不去,我一氣之下出去了,孩子哇哇大哭,老公抱著他,但是也沒有哄,這種日子是不是沒必要過下去了?
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  • 1 # 吃喝玩樂團旅行

    一個人在生活中最大的不幸就是有一個空虛的心靈。如果一個人的內心空虛了,生活就會覺得煩躁不安,就會對未來沒有自信,對自己沒有自信,對生活沒有自信。

    羅曼羅蘭說過:“一個人生活中最沉重的負擔不是工作,而是無聊。”一個人如果每天都能充實起來,就不會去想一些亂七八糟的事情,但是當一個人無事可做就會無聊起來,一個無聊的人每天就會去想三想四,因為他無聊!

    一個人應該平時多去讀一些書,豐富一下自己的內涵,莎士比亞說過:生活中沒有書籍,就好像沒有了Sunny,生活中沒有書籍,就好像鳥兒沒有了翅膀!腹有詩書氣自華,平時在生活中讀多幾本書,不僅能增長見識,還能獲得一些意想不到的收穫,機會偏愛有準備的人,有時候你以前讀過的書,忽然有一天你就用到了。

    每個人在自己的生活中都會經歷不幸和痛苦。就看自己怎麼樣去面對,用積極的心態還是用消極的心態,一個人的心態才是他生活中真正的主人,痛苦也是一天,快樂也是一天,為什麼不讓自己更快樂一些呢?暫時放下那些不愉快,從頭開始,什麼時候都不晚!

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