除非特別忙我會選擇外賣，一般沒電瓶車一公里以內我選擇步行，1.5我會考慮，有電瓶車1公里我會選擇步行，1.5 2公里我會騎車。外賣的價格由外賣公司制定的，重慶小面為例子 店食打包一個價格，雜醬麵 小7 大8，外賣裡面就直接8元，沒大小之分，點過來一看是小份的，價格差了一塊，打包盒一塊錢，配送三塊，15起送，一份面就從七塊漲到了十二塊錢，最低消費18。外賣只能當做不出門 偷懶的藉口，多出門走走，去個熱熱鬧鬧的地方吃個飯 心情也會舒暢。最後外賣最好提前一個小時點，在飯點點外賣你這就是找虐的，外賣小哥絕對會超時

作為一個普通上班族，平時兩點一線實在是沒有啥時間自己去弄吃的，上班時間中午2小時吃飯太緊急，下了班又太累只想葛優躺然後點外賣，外賣對我來說太難戒掉，但是可以慢慢減少，因為如今的外賣說實話真的有太多的安全問題了。

大家如果是很想戒掉外賣的話，首先自己肯定是要經常做吃的，最好是熱愛烹飪。還有就是正確意識到外賣中隱含的一些隱患，比如說食品安全問題、高油高熱量造成的肥胖等健康問題，這是大家可以最直觀瞭解外賣的負面問題並且戒掉它的渠道了！大家如果有興趣可以關注一下我平時推送的文章，裡面也有介紹到。