我睡覺不習慣戴任何首飾！生完孩子以後不戴戒指，因為天天做飯➕做家務➕洗衣，帶孩子，有一次戒指刮孩子臉了，所以不戴了。項鍊我只是夏天戴，好搭配衣服，冬天不戴，因為冬天穿衣服多，看不出來，所以冬天不戴，晚上睡覺什麼首飾都不戴，戴著睡不著覺，總覺得有東西似的，不習慣

有些項鍊是可以睡覺帶的，比如說 : 琥珀 （安神，提高睡眠質量），和田玉（提高免疫力，安眠），月光石（助眠，平復焦慮情緒），珍珠（寧神定驚），翡翠（美容養顏）。

另外一些是不可以睡覺帶著的: 水晶，黑曜石，平日裡用來吸附負能量，睡覺時最好不要佩戴； 木質飾品：被子內很容易有汗液等潮氣，晚間睡覺佩戴容易導致木質飾品開裂；

合金飾品：合金飾品表面一般都會鍍上一層鎳、鉻之類的金屬，容易導致過敏，有些合金還帶有輻射， 對人身體還是會產生一定傷害； 尖銳飾品： 這個就不用細說了， 容易刮傷自己。

不知道大傢什麼習慣，反正我睡覺一定會戴著項鍊，因為家裡住的是平房，地勢也比較低，雨季經常會有山洪，曾經我脖子上大拇指粗的金項鍊在山洪爆發時候浮起來救過我的命！