秋天喝綠茶好處有：

1:夏季空調、冷飲、生鮮、燒烤、啤酒...等生活習慣不僅使肝膽壓力大，高負荷的運轉給脾胃造成沉重的負擔。喝茶是最好的日常清理腸胃的方法，茶可以消脂解膩,幫助腸胃解毒和蠕動，排出腸內堆積毒素。

2:秋天乾燥，熱氣重，容易上火，乾咳，面板乾燥等，愛美的女生不僅依靠補水，面膜，也要注意體內補水，茶水清熱解毒，防“秋燥”。

3:一到秋天中老年肝臟容易出現小問題，一部分是是乾燥氣候引起的，每天幾杯綠茶，這種問題其實是可以緩解的。

喝茶好處蠻多但喝茶務必選擇喝健康安全的茶哦。

初秋氣候乾燥、暑氣未消，如飲食不當容易上火，誘發季節交替性疾病，而綠茶有降暑安神之功效，能有效降低一般性流行疾病侵襲。秋季來臨，不同體質的人應根據氣溫不斷變化而選擇不同屬性的茶葉，秋冬季節建議還是選擇屬性溫和之茶更有利身心健康！

秋季可以適當地喝一些綠茶，而且有不少益處。

比如秋季乾燥，吃熱氣的東西易上火，喝綠茶正好可以去火；

綠茶中的氨基酸含量，相對其他茶類更高，喝起來更能愉悅人的身心。