出去旅遊，參加活動，不必想不開，世界這麼大，總有一人活著，死是總會有發生，想開吧，為自已的身體健康著想。

注要是寂寞難耐，過去有一個伴侶，有話可以給對方講，受了委屈對方可以排憂解難，耍小性孑的時候，有人會一邊會笑臉相迎，一邊還要不停地說對不起，孩子有人管，衛生有人打掃，香噴噴可口的飯菜就能端上來。一夜之間全變了，所有的一切都要自己面對，心裡的悲傷和壓抑到了極點，誰會陪伴你做一個忠誠的聆聽者？①走出去，無論心情多麼難過一定要走出去，一個人不能呆家裡，看見舊物會溝起以前的回憶。②失去的，已經永遠走了。人生就是這樣，說白頭偕老，真正做到有幾人。想通很重要。③家人的關愛，孩子的溫暖都能化解失去親人的悲哀。④從新建立朋友圈。⑤做驢人到社會中去，到大自然中去。心情心霍然一新。⑥有一個敘述的朋友或閨蜜。⑦如果過去人緣好有鍾情的人，對方剛好單身。可以實現有情人總成眷屬。

不知道何年何月何日何時才能走出悲傷欲絕的時光？如何扶平心靈深處的疼痛，芒然無助的路怎樣度日如年。愛得越深，痛得越沉。