回答：普洱熟茶！

1.頭春茶發酵的普洱熟茶。

2.我有朋友20年煙齡，喝熟茶可以利咽，利痰，這是他自己的感受。

3.用蓋碗泡普洱，讓自己能不浮躁，養心。

4.內物質豐富的普洱熟茶，可以暖胃，安神，讓你專心做事。

我不知道，

我都是喝自家茶葉，

自己種，自己摘，自己弄乾

都不知道什麼茶是什麼茶

熬夜對身體肯定有傷害，要養成10點一11點必須睡覺的習慣，抽菸熬夜易上火傷肝傷肺火氣旺，飲食方面儘量不要吃油煎食品減少對咽喉的傷害，平時熬夜時最吃點西洋參茶對身體有益，去火氣也不錯，還能保健

可以試試菊花綠茶：將適量綠茶和菊花一起開水沖泡飲用，待茶葉泡開即可飲用。　　綠茶不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理功效。菊花茶則對過分玩樂而造成的疲勞能有很好的緩解作用，清爽的口味更是消退食物的膩感。

但最好的是儘可能的不要熬夜，因為身體是自己的，也是第一位的。