對於現在的人來說，每天醒來第一件事就是刷手機，上班一整天還要盯電腦，晚上睡覺前最後一件事還是刷手機，所以，眼睛發澀跟看手機確實是有一定關係的。這主要也與用眼過度有關，用眼過度最常見的症狀就是眼睛發酸發脹，乾澀。不過如果想要確定是看手機引起的，還要先排除兩種情況才行。

青光眼又被稱為視力的小偷，會在不知不覺中致盲，偷走視力，青光眼會眼壓升高，所以患者會感到眼睛脹痛，甚至連帶著頭也脹痛，如果是在眼睛乾澀的同時，還伴有這些症狀，一定要警惕了，尤其是有青光眼家族史的人，更需要警惕了。

乾燥綜合徵的症狀是眼睛乾澀，嚴重的甚至眼皮都睜不開，睜眼時需要手的幫助，如果此時，還有口乾，甚至關節不舒服的感覺，這種幹透過喝水，滴眼藥於事無補，不斷加重，就要想到乾燥綜合徵的可能了，這是一種免疫性疾病，不是簡單的補水能解決的。

如果可以排除以上兩種情況，那麼就是單純的眼疲勞引起的了，這個就多與看手機的關係比較密切了。