當然這裡要注意的是，給寶寶吃水果最好是選擇當季的成熟的新鮮的水果。不建議選擇反季水果又或者是儲存時間很久的水果，這些水果的營養成分也會流失的比較多，並不適合給寶寶吃。
那麼什麼時候吃水果比較好呢？建議吃水果的時間安排在兩餐之間。為什麼要這麼建議呢？因為餐前吃水果佔據了寶寶的胃部空間，餐前吃了就不利於母乳或者其他食物的攝入了。如果餐後吃水果容易使水果堆積在胃裡，容易引起胃部脹氣。
給寶寶吃水果還要注意要跟寶寶的體質,身體狀況相宜才行。比如舌苔厚、便秘、內熱偏重或高熱的寶寶，可以吃寒涼性水果，如梨、西瓜、香蕉、獼猴桃、芒果等，它們可清內熱降溫；消化不良的寶寶可以吃熟蘋果泥。容易上火的水果不適合給寶寶吃。比如龍眼、荔枝、橘子等。另外像李子、杏等一些傷脾胃的水果也不適合給寶寶吃。
水果雖好，但也不能貪吃哦！放開肚子吃水果可不行，水果的攝入量增大，會導致身體攝入過量的果糖。而體內果糖太多時，不僅會使寶寶的身體缺乏銅元素，影響骨骼的發育造成身材矮小，而且還會使寶寶經常有飽腹感，影響對其他必需營養素的攝取，結果導致食慾下降。任何食物給寶寶吃都是適量即可，否則會適得其反哦！
當然這裡要注意的是，給寶寶吃水果最好是選擇當季的成熟的新鮮的水果。不建議選擇反季水果又或者是儲存時間很久的水果，這些水果的營養成分也會流失的比較多，並不適合給寶寶吃。
那麼什麼時候吃水果比較好呢？建議吃水果的時間安排在兩餐之間。為什麼要這麼建議呢？因為餐前吃水果佔據了寶寶的胃部空間，餐前吃了就不利於母乳或者其他食物的攝入了。如果餐後吃水果容易使水果堆積在胃裡，容易引起胃部脹氣。
給寶寶吃水果還要注意要跟寶寶的體質,身體狀況相宜才行。比如舌苔厚、便秘、內熱偏重或高熱的寶寶，可以吃寒涼性水果，如梨、西瓜、香蕉、獼猴桃、芒果等，它們可清內熱降溫；消化不良的寶寶可以吃熟蘋果泥。容易上火的水果不適合給寶寶吃。比如龍眼、荔枝、橘子等。另外像李子、杏等一些傷脾胃的水果也不適合給寶寶吃。
水果雖好，但也不能貪吃哦！放開肚子吃水果可不行，水果的攝入量增大，會導致身體攝入過量的果糖。而體內果糖太多時，不僅會使寶寶的身體缺乏銅元素，影響骨骼的發育造成身材矮小，而且還會使寶寶經常有飽腹感，影響對其他必需營養素的攝取，結果導致食慾下降。任何食物給寶寶吃都是適量即可，否則會適得其反哦！