完全可以的！甚至更瘦都能辦得到！

第一點，早餐吃一分飽

第二點，中餐吃一分飽

第三點，早餐吃一分飽！

不出三個月，你一定會很瘦的！瘦到你懷疑人生那種！

模特能做到身材刺激協調，肌肉結實肯定是普通人平時達不到的，這就體現了模特日常生活的不同。之前有采訪超級名模奚夢瑤的記者說，奚夢瑤曾親口給他說過自己平常只吃一頓飯，而且每天的運動量要達到兩個小時。每天只吃一頓飯還要運動兩個小時，這怎麼可能是平常人能做到呢？大概模特的飲食和運動都是像奚夢瑤這般吧。

他們每天的日常生活還都有嚴格的計劃，容不得一絲偏差。比如今天吃什麼，吃幾種，每種多少克。對，你沒有看錯，就是多少克。他們的飲食就是要精準但克！普通人一般是今天想吃什麼就去吃什麼，想喝什麼就去喝什麼了，怎麼會計算這個吃了多少克，那個吃了多少克呢？飲食方面也是普通人無法達到模特那樣完美身材的重要原因。

舞臺上的他們光鮮亮麗，衣著華美得體，走秀自信閃耀。模特背後也經歷著和正常人無法承受的困難和磨難，不僅體現在文中提到的生活方面，其實還有很我們不瞭解的差距。