我很容易由於任何一個女生的友善迴應，就開始想入非非，會滿腦子的糾結這個女生是不是有點喜歡我，會不會對我有好感，從而陷入 緊張不安、瞻前顧後、手足無措的狀態，緊接著自己迅速提醒自己，自己想太多了，要保持平常心。

告誡自己三遍：

我那麼差勁，女孩子怎麼可能看上我。

我那麼差勁，女孩子怎麼可能看上我。

我那麼差勁，女孩子怎麼可能看上我。

再告訴自己：

瞧瞧你，你這幅妄想的樣子真是醜陋。。。

再鼓勵自己：

要努力，提高自己，別光想著女孩子，世界很大，有趣的東西很多，找女朋友就隨遇而安吧。

經過不斷的調整...心態比開始好很多了。

現在基本已經到了，看到情侶在我身邊做什麼事情，都能一如既往淡然的想：晚飯應該燒點什麼菜，冰箱裡還剩什麼，這個季節，什麼菜好吃，什麼菜便宜，明天應該吃什麼早飯，家裡牛奶還有沒有...

就算看到女孩子對我展現“好感”（十有八九是自己的誤會和錯覺...），我也不會輕易陷入混亂狀態！