我是資深乒乓球愛好者，我來答。

1.最主要的是自己的戰拍，根據打法和喜好，一個得心應手的拍子。

2.其次是一雙合腳的專業膠質球鞋，和一身乒乓球運動服。

3.再次就是乒乓球拍擦洗液，擦洗海綿，兩隻三星⭐乒乓球以備不時之需。

4.最後你就需要一個整潔的場地，球桌，一個完美的陪練人員了。

我在霸州市堂二里鎮，如果離得近可以找我做陪練啊，100元兩小時。

球拍（包括拍套，保護膜）

專業衣服，鞋和毛巾

護具（包括護腕護膝，頭套或髮帶）

揹包，備用球

清洗劑，海綿擦，膠水

備用拍或訓練拍

全點？1三支拍子，兩個拍套，其中之一是硬質的防壓2衣服，短褲，毛巾，頭套若干，我大概準備五套左右，比較愛出汗，換洗不過來3膠皮清潔劑，兩瓶粘性，一瓶澀性4粘膠皮的工具，無機膠水一瓶，滾膠棒一個5紙巾兩盒，擦眼鏡6乒乓球兩盒，一盒6只7球鞋兩雙8超大號水杯一個9一個可以裝下以上所有東西的包10一個交通工具11一個場地，一個球桌，場地最好要大，可近可中可遠12最主要的，有個好對手，可比賽，可對練，最重要的，還能教你。