暑假開始了，行動起來改變自己吧，別太糾結於自己過去的頹廢，行動是解決過去對自己不滿的最好的方法。

那麼暑假怎樣規劃呢？

一、個人成長

1、尋找自己熱愛的事情

如果你已經有了自己熱愛的事情，那麼恭喜你，堅持下去就好了。

如果你還處於很迷茫的階段，請不要急於拋開迷茫，迷茫有時並不代表一件壞事，迷茫代表著一切都有可能，一切都即將發生。

所以，請先跟隨自己的心去探索吧，去做你一直想做但又不敢做的事情，慢慢地，時間會給答案。

2、讀書

如果看到的你是剛剛高三畢業的學生，你肯定會想，“我才剛剛逃離書本，才不要讀書呢”。

沒關係，我當初也是這樣想的，可是後來讀書確實改變了我許多，它讓我找到了自己熱愛的東西，讓我開始沉澱自己，讓我對未來滿心期待。

以前的我可能永遠也不會想到今天的自己，每天最期待的時刻竟是午後，端一杯咖啡，捧一本書的時候。

3、注重自己的外形，控制自己的身材

這是我著重要提醒的。

不要覺得注重外形就是膚淺的，我始終覺得這是對自己的一種負責。外形好了首先你會自己心理上對自己表示肯定，你會自信，會去敢於嘗試，自然就會有很多機會；其次，外形好了，就會有更多欣賞你的人，自然會增加你的自信，也會激勵你更好地向前。

最後，願我們都可以成為自己想要成為的樣子。

二、學業提升

1、提升英語技能

不管你的專業是什麼，學好英語都是一項加分項。

一定要抓住一切機會去提升英語。

2、每天關注一點專業知識

很多人到了大學就覺得沒必要太過於注重學業了。在這裡，我想很認真的告訴你，不，你錯了。

大學學習是很重要的，而且比高中更難。很多人可能在大學裡學著並不喜歡的專業，但不要太過於糾結專業和職場中的定位，大學更多的教會的是你學習的能力。

再者說來，如果你能平衡好自己喜歡的事和學業之間的關係，多學一些知識總歸不是一件壞事。所以，即使你不喜歡自己的專業，也要堅持每天關注一點，畢竟我們是要畢業的。我始終相信，總有一天量的改變會帶來質的飛躍。

當然，如果你喜歡的事恰好與你的專業相符，那更要堅持每天看一點啦。

每一天，盡心盡力盡意去幹每一件事，每一天都將無比美好。

三、陪伴家人

1、跟著媽媽學做菜

不管你是否會做菜，或是否喜歡做菜，首先，在媽媽做菜的時候，請你陪在她身邊，幫她洗洗菜，陪她聊聊天。如果可以的話，跟著媽媽學做菜吧。

暑假的時候，我們都在休息而爸爸媽媽還在上班，你可以像他們以前照顧你上學一樣照顧他們上班，真的可以試一下，這將是一件多麼有趣的事啊。

2、溝通理解

晚上當爸爸媽媽回到家以後，請放下你的手機，陪他們聊聊天，看看電視，聊聊他們上班的故事，看看他們喜歡看的電視，學會去與他們像朋友一樣溝通。

大學四年，一共有三個暑假，每個暑假大概40天左右，一共120天。後面你會工作，有自己的家庭，陪伴父母的時間就會越來越少，但是他們會在你越來越忙的時間裡慢慢老去。所以，請一定要珍惜暑假與他們在一起的時光。

END

有這個想法，很好，至少證明你對自己還是有要求和標準的，如果等到你畢業那一刻時再發出這種感嘆就晚了。要解決這個困惑很簡單，就是從現在開始給自己的大學生活做一些合理的規劃。下面給你一些參考：

一、確定三年後的職業方向。 大學教學體系更多給你的是基礎教育，通識教育，緊靠這些知識想要在進入職場是有一定的競爭力是不可能的，需要你提前去確定一些職業方向，然後瞭解這些職業所需要的一些主流的專業技能，開始著手自學或者結合課程所學進行拓展學習。越早準備，畢業就業選擇就越有優勢。

二、綜合素質提升。溝通能力、交際能力、策劃能力、組織能力等等，這些軟技能都是在職場中至關重要的，除了課程學習以外，還需要在這方面進行刻意訓練，通過各種校園活動去積累這些經驗，不能做一個宅男和書呆子。

三、嘗試一段戀愛，通過戀愛培養情商、逆商，也能通過另一半瞭解自己，尋找最真實的自己。這也是大學必不可少的一部分。

以過來人的經驗，如果是我從新來過，

第一，我會在大學四年考駕照，因為工作以後時間真的很少。多考幾個證，例如會計證等工作有需要的

第二，有職務，我大一和你剛好相反，是太忙了，雖然很大一部分時間和精力是瞎忙，舍友對我的印象就是上課能看見，早出晚歸。我當時是班裡團支書，參加了院公關部，校組織部，三個社團，迎新晚會做主持人，校電臺混了幾天……太多了。我給你的建議是，選擇一個堅持到最後就行，不用那麼多，精力不夠。大四畢業時，我們宿舍八個人，我一直是團支書，有個是體育部部長，有個是文藝部部長，有個是組織部部長，兩個學習是尖子生，各種獎學金拿到手軟。這些精力對於找工作，和工作以後適應職場生活幫助都很大。

第三，學業為主，雖說大學不怎麼看中學習，但是如果校園招聘或者導師推薦等工作機會，還是尖子生吃香，包括面試大型企業，差幾分可能就錯過了。

第四，適當兼職，為什麼是“適當”呢，因為我當時以兼職為主了，逃課也要去，得不償失！兼職只是一個鍛鍊的機會，有幾次就夠了。我大三才發現一次獎學金就頂我兩個學期的打工費，只可惜知道的太晚，只拿過一次就畢業了。現在才發現，那些兼職賺的和知識的價值真的差太多了。

第五，壓軸非常重要的，就是人際關係。大學一定要多交朋友，因為這是你最後的機會可以短時間交到那麼多朋友，而且比較單純的。以後工作生活中會有很大幫助。

最後祝你大學過的愉快而有價值！️

這個問題問的好，最起碼還意識到自己頹廢了尚且有救，就怕好多學子在大學這個無憂無慮不受約束的象牙塔裡徹底放縱自己，3年、4年一晃就過去了。專業課沒有學好時不時還來個掛科、社團一次都沒有參加，社會實踐也沒有參加，你怎麼步入這個紛繁的社會？所以希望所有在大學的生生學子們都能重視起這個問題，父母們供你們讀大學是希望你們能夠學到最基本的生存技能，不是花錢讓你們在學校用來荒廢學業和虛度光陰的，如果父母早知道你在學校是這個狀態的話，還不如當初直接把你送進藍翔學習生存技能來的更直接呢！

我也是過來人，大學並不是不可以放鬆，但當你嘗試了放鬆看到的了美麗的風景之後是時候該收收半空中飄著的心了。應該繼續保持高中時候的激情和懷揣著的理想和抱負，畢竟當你繼續完成了自己的學業步入社會找到了理想中的工作掙了錢衣錦還鄉的時候才是最最風光和給父母張臉的。希望每一位上大學的學弟學妹們，珍惜自己得來不易的美好深造機會擼起袖子好好學，知識造英雄！這是亙古不變的真理，加油！

剛入大學，有了一個新環境，難免會迷茫，會彷徨，這很正常，但是要儘快調整好心態，進入狀態。

尋找到自己的目標以及自己的興趣愛好，然後去發展去學習去努力，達成自己的目標。當你迷茫的時候，可以看一看劉同的《誰的青春不迷茫》，平時多閱讀，書中會給你你想要的答案，多運動，在行進間尋找適合自己的答案。另外，和輔導員多談談，輔導員真的挺好，可以和輔導員交個朋友，他們基本上都是心理諮詢師，可以幫你解決很多難題，特別是對於這種迷茫這些，他們可以幫你疏通障礙，要相信他們。培養自己的興趣愛好，加入一些社團，多和同學交流，多和同學溝通。也可以去做一些兼職，鍛鍊一下自己的各種能力，也可以體驗一下賺錢的快感，我敢保證非常激動人心。還可以進行創業，體會創業的艱辛和不容易，體驗生活，畢竟國家和政府對於高校推出了許多創新創業的平臺，不去白不去，都可以試一試，所以不要迷茫了，行動起來，該幹什麼幹什麼去，喜歡什麼就去做什麼，把自己培養成一個優質高效的人。

上大學第一年產生頹廢情緒，我以為，應該分幾個方面去分析、勸導。首先，需要意識到考上大學僅僅是人生的一個階段，是走向未來社會的一個重要跳板。考慮到當今各行各業，就業競爭如此激烈，年輕人期待未來自己能有個心滿意足的工作，高考是個首選。因為高考，公平，公正，不論出身，不論有沒有後臺背景，只要努力，照樣可以考進好大學，比如985或211。現在社會，大學生人數確實很多，有應屆畢業生，有歷屆的。高考不再如七八十年代，錄取率低，十個人挑二、三個，看看2019年錄取率已達90%。現在每年高考人數都在增加，2019年突破千萬，僅河南省突破百萬。因為面向社會提供的就業資源生源多，大學生找不到工作，已經很平常。現在，你能考上大學，應該慶幸，應該珍惜這個難得的學習機會。其次，探討一下頹廢根由，也許，你厭學的原因，是後悔當初選錯了學校或者專業。大學一年級，僅僅是學習幾門基礎知識，興趣導向未必這麼早成型。所以，無需消極。既然來了，就應該靜下心來，把成績提高上去。平時，可以多多參加學校組織的活動，多多參加一些課餘感興趣的團體，多多選修一些自己喜歡的課程，多多跟一些比較上進的同學一起玩，一起交流。嘗試改變一下自己，先把精神提起來。然後，有空時間，思考思考，做些短期、長期的規劃。比如，通過自己的努力，到大三換個熱門專業，或者乾脆橫下心，做好考研打算，將來換個心儀的學校。這樣目的性明確了，才有學習熱情。有了熱情，才會有喜悅，才會有遂心如意的收穫。我覺得，上大學，把拿獎學金作為自己的年度目標，很不錯啊。所以，無論怎樣，到了大學，先學會適應是第一步，然後通過努力，部署自己的人生規劃是第二步，至於是否考研繼續深造，或者出國，或者還是畢業後直接進入社會參加工作，那就看你的了。祝福你！

大家好，我是非凡同學，一個喜歡閱讀與寫作的理科生。我將從學生和孩子的角度看待問題。

每一年高考大軍結束征程。每個人都希望有一個美好的大學生活，可當大多數人進入大學才發現原來我們所想象大學和我們現實的卻不一樣。

高考畢業進入大學開始的我們很迷茫。在大學一切都是全新的，曾經高中老師跟我們說，讓我們好好努力考上大學，到大學將是我們的天堂，每門學科我們只需要考60分，大學是沒有問題的。高中的努力努力學習只為考上大學，考上大學就是為了玩，你想怎麼玩就怎麼玩。

其實老師都是騙我們的，大學並不和老師所說的一樣，進入大學的我們也需要學習，也需要面對各種生活學習的挑戰。初入大學的你感到迷茫，可能是因為你有以下幾個方面做的不夠好，如果你改正一下這個方面，你的大學將會變得有意義。

一、進入大學制定個人學習生涯計劃。目標是方向，系統的計劃可以讓我們明白，前進的道路可以讓我們少走更多的彎路，可以讓我們走得更高更遠，讓我們大學生活更加豐富精彩。例如你是要在大學畢業之後參加工作還是考研，在大學你還是需要考各種證書，制定明確的計劃有利於個人目標的實現。

二、在大學儘量的參加校園活動，並且廣交朋友。朋友多了路好走，未來進入社會，一個人力量畢竟是有限的，團隊的力量將是你個人的無數倍。無論走到哪裡你都需要朋友的支援，大學裡面各種各方面的人才都有，和他們相處和他們學習將是你今後寶貴的資源，豐富的校園生活也需要有，參加校園生活就是一個展示自我的平臺，也是一個交友的平臺。

三、利用課餘時間做一些兼職、培養自我獨立能力。如果你感覺你的時間在大學是成語的，你可以做一些自己所能從事的兼職活動，既可以養活自己又可以培養自己的獨立能力，還可以增加自己的工作經驗以及社會各方面的接觸。

四、多參加體育鍛煉。體育鍛煉是我們從事一切的基礎，只有好的身體我們才能有更好的發揮，很多大學生在大學裡並不注重身體，早睡早起對他們來說是非常困難的，常常熬夜到深夜，早上太陽照才從床上起來。這樣的不規律，生活對他們的身體是非常有害的。養成早睡早起的好習慣，對一個大學生是非常難的，但是對大學生非常有利的。

首先你心態放好點，頹廢這個詞言重了，其實就是一年過去了好像啥也沒幹。我剛都說了，七成，你不是少數人，你啥事都沒幹，大家其實也沒幹。

其次，我個人覺得大學生活的選擇方式並無對錯之分，只是在做選擇時，要想清楚自己是否預設接受選擇後帶來的後果。一切對過往的質疑，後悔，都源自於你選擇了喜歡的方式，卻不願意接受它帶來的後果。

我們的教育制度高中時期其實都差不多，大家都是高壓，有各種老師家長管著，所以你在進這所大學時，除開特殊群體，你身邊的同學其實都是跟你的文化素質在同一水平線上。大學沒什麼人管你，這個時候能拉開距離的，除了智力以外，自律是尤為重要的。同一個大學畢業出來時，有人已經風生水起，有人還在忙著找工作。想擺脫頹廢的狀態，你得學會給自己定階段性目標，比如這個學期考過四六級，這個學期拿到獎學金等等。我們高中階段所有人給我們的目標就是考個好大學，但是大學家人給的目標最多也就是找個好工作，那麼畢業還好幾年呢，這幾年幹什麼，你得自己心裡有數。

最後說一點，剛剛說的七成人後悔大學碌碌無為，虛度光陰，但是剩下的三成沒虛度光陰的也在後悔，後悔大學期間沒有好好玩，有的說自己一心學習，錯了愛情，有的說自己從不逃課，錯過的不羈的青春。

有些人功成名就後說，錢算什麼，她才重要，也有些人清貧半生說，她算什麼，錢才重要，看到沒，橫豎選都是後悔，所以頹廢也罷，努力也罷，只要自己能接受後果，沒有更正確的答案。

首先，正常。

其次，大一而已，沒什麼建議，你該玩玩，該學學，不掛科就行，到了大三，你自然就知道你要幹嘛。

最後，趁著還年輕，去玩吧，一兩年就行了，畢業時該努力還是要努力的。

那就對了，就表示你是眾多大學生中極其普通的一員：

沒有目標；不瞭解自己；迫切想要改變，但無從下手；總覺得時間很多，但是又發現白駒過隙；相信我，我也是那樣亦步亦趨地成長的。

我能建議的，就是：

去看書，找到興趣或者特長所在，然後專攻，總有一天，你的興趣或者特長會帶給你意想不到的驚喜。