廣場舞深受廣大群眾喜愛，是因為廣場舞有健體、健心、健腦、健美的作用。

　　1、經常跳廣場舞可以鍛鍊群眾的呼吸系統還有心血管，廣場舞對於心肺功能的改善也有很好的效果，因為不斷的舞動，所以新陳代謝的速度也會加快，大腦的緊張感和疲勞感都能夠很好的消除，對於群眾體質的增強有很好的幫助。

　　2、廣場舞可以肆意的抒發自己的情緒，不用一直保持緊張的狀態，所以跳舞的時候可以將壓力緩解，也能夠讓緊張的情緒很好的消除掉，讓你感到身心愉快。

　　3、隨著年齡的增加，人們的記憶力會慢慢的減退，如果跳廣場舞的話，可以不斷的刺激大腦的神經，這樣記憶力減退的情況就會得到很好的緩解，所以常跳廣場舞有健腦的功效哦。

　　4、廣場舞是一種用心靈去領會的舞蹈，群眾可以將自己的情感注入其中，廣場舞對於群眾的健康還有姿態和形態都有一定的要求，經常跳廣場舞可以讓群眾的協調能力大幅度提高，還會讓全身的肌肉都得到鍛鍊。

　　隨著人們的健身觀念的不斷增強，廣場舞蹈也受到各界人士的關注和越來越多人民群眾的喜歡，現在廣場舞已經紮根於中國每一個角落，成為農村和城市每日活動中不可缺少的一部分，廣場舞為人民群眾的美好生活帶來了積極的影響。