這其實應該是多數人的正常心理。一般來說，在規定的時間內完成預定的工作，這本身是沒毛病的。但現實是我們多數人會高估自己的能力，最終很有可能在預定的時間內，沒有及時的完成相應的工作或學習任務。

那麼應該如何來有效的解決這個問題呢？

最簡單最有效的方法是把時間界限往前移。就以孩子做作業為例，多數孩子給自己的定位是在睡覺前完成就可以了，畢竟只要第2天能交差就行。這就會導致很多孩子把做作業拖到很遲才開始動手，最後沒有在自己預想的時間段內完成作業，導致影響睡眠。如果我們把時間細分一下，比如要求孩子晚上6:00~8:00之間必須完成作業；8:00~9:00設定為親子時間，比如跟孩子一起玩遊戲，一起出去散步等等；9點開始準備上床睡覺。這樣就有一個預留的時間空間，哪怕孩子8:00沒有完成作業，也可以稍微往後延一點，比如說在8:30之前完成，不至於一點預留的時間都沒有。其他的事情也是如此，同理處理即可。

所以要想改變孩子總是拖到最後才動手的問題，最有效的方法就是把時間界限往前移。