應該是青春痘。應該多喝水。青春痘是指是由於油脂分泌過旺，毛孔堵塞引起的。多喝水有助於潤腸通便排除體內毒素，以及保持面板水分。每日一到兩次溫水洗臉，清潔面板，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。 要多吃蔬菜水果以及粗糧。因為蔬菜水果和粗糧中含有豐富的纖維，可以有效地促進腸胃蠕動，排除體內毒素。另外，蔬菜和水果中含有豐富的營養物質，對面板有很大的好處。應保持充足的睡眠。尤其是在例假來襲時期更應該多加註意保持睡眠時間和質量，保持一個愉悅的心情。防止壓力過大，精神壓抑和緊張。忌辛辣刺激之品。辛辣與刺激性食物屬於性熱類食品，痤瘡患者吃此類食物容易上火，使患者的病情火上澆油，變得更加嚴重。因此，長痤瘡時不要吃大蒜、辣椒、濃茶等食物。

我在那個年齡的時候也是長了很多痘痘，當時班上也就兩三個男生長痘吧，很煩惱，用了很多祛痘的產品，有的管用有的不管用，20歲以後我的痘痘就不怎麼長了，偶爾會長一兩個，前兩年去泰國玩買了一個祛痘膏超級好用，而後每次去泰國都會買幾個，送朋友他們都說管用，你可以試試，主要是不貴，淘寶上可以買到！！！