蒿茶做法：把白蒿洗淨曬乾後，當作茶葉儲存，每天少許，加大棗兩枚，泡茶服用即可。可增強人體免疫力，輕身益氣、保肝利膽、抗衰防癌，是難得的綠色保健飲品

白蒿味苦性平，對治療咽喉腫痛、溼熱黃疸以及腫熱咳嗽具有非常明顯的效果，是一種食藥價值很高的植物。

白蒿不僅可以作為藥材，其嫩葉還可以作為日常食用的食材，材料易得，做法簡單多樣，營養豐富且易於吸收，對人體也是大有好處。

蒿茶其實就是一種野生植物經過曬乾或者像製作茶葉一樣炒幹，蒸乾等工藝均可，但是大家的多注意一點蒿的種類很多，比如艾蒿是大家公認的最佳蒿類，但是和這種艾蒿相似的就特別多，比如：艾蒿青蒿，涼蒿，苦蒿，如果不是有人指點的，請親一定不要隨意採摘避免誤食帶來傷害，下面給大家看看真正的艾蒿，而且跟蒿相似的植物也是很多，這裡給大家推薦一些常見而且不容易混淆的蒿。圖一是艾蒿，圖二是青蒿圖，三是涼蒿，圖四是涼蒿生長期，圖五是青蒿生長期，圖五是青蒿，圖六是艾蒿，圖七什麼蒿都不是，圖八是本人自己蒸蒿的照片。一種不認識的植物葉子和炳枝渾身上下都帶絨毛，蒿採摘回家可以在烈日下爆曬乾後沖水，也可以蒸乾後泡水喝或者給家人小孩洗澡泡腳都具有清熱解毒的功效，沒有食慾喝水可以開胃，提神