這是一種一開始揪心、痛苦、不甘心的感覺，時間長了就坦然、釋懷的感覺。說說我的經歷吧！我以前談過一次戀愛，高中談的吧，後來上大學後和女朋友就遠了，只能靠電話聯絡，算是異地戀了。這樣過來一年，她就喜歡上了別人，和她一個大學裡的，我知道後就找她去問清楚，她直接就說分手吧，理都不理我。這對我當時的心理打擊很大，我沒有做錯什麼，為什麼會這樣，我當時想不通，就越想心裡越難過，整個人就跟丟了魂似的，整日無精打采，心不在焉。然後我就去以前我們曾去過的地方走一走，去回憶，去散心，去宣洩自己的情緒。現在的我回想起當初和她在一起的時光，我還覺得帶還是挺甜的，這是一段美好的回憶，知道她現在過得很好，我也祝福她幸福。如果我愛的人，不是我的愛人，那就選擇祝福吧，你終究會找到那個會愛你的人。

謝謝邀請。你愛的人愛上別人。你是什麼感覺？哪還用說嗎？此時的心情很悲傷，絕望，心灰意冷的感覺等等，只有遇到這種情況的人才能體會失去的滋味。有誰能體會到失去愛你的人好傷心難過啊！簡直是生離死別的感覺。要想從陰影中走出來，自己要坦然面對，釋懷自己，要堅強面對未來淡忘過去，把不開心事情通通拋到腦後，要振作起來開開心心過好每一天。