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1 # 痘蓉說護膚
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2 # 去侸so譚美巧
是脫皮還是角質層呢，這個要分清。經常長痘跟個人的生活習慣有很大的關係的。像經常熬夜，油膩辛辣的東西吃的比較多等等，就比較容易長痘。還有清潔不徹底，特別是油性面板，很容易堵塞毛孔。毛孔堵塞排毒不順暢必然會出現肌膚問題，而最容易出現的就是痘痘。
護理方面就按照自己的實際情況來，該戒的戒，該做的做，長期堅持下去就會有一個好的改善的
其實痘痘是一種面板病，是一種會發炎的面板病，是一種會復發的慢性面板病，所以不能掉以輕心。
我曾經幫助過的一位滿臉痘痘的男生因為想要去角質代謝痘痘，用洗面奶和熱水洗臉，他以為只要把臉洗乾淨，痘痘就會消失，結果反而更嚴重，面板受傷，嚴重脫皮，讓痘痘惡化。所以想祛痘，首先要摒棄錯誤的祛痘觀念。
錯誤的清潔會導致嚴重的過敏和脫皮，切莫過度清潔。只要有正確的觀念，就可以減少痘痘。
治療痘痘堅持四大原則，快速、分級、精準、維持
快速：臉上有痘痘就要及早治療，儘快減少發炎，減少留疤的機會
分級：確認痘痘用什麼方法治療最有效，再搭配美容護膚產品或外用藥物並用。
精準：找出痘痘誘因加以改善調理，內外同治。
維持：儘量避免痘痘誘發的因素，適當使用藥物來預防，讓毛囊和皮脂腺正常代謝，這樣面板就可以更健康。
除了正確的觀念，平常的防曬部分則要注意，減少紫外線對面板的傷害，降低痘痘造成的色素沉澱機會。
以上內容供參考。