孩子可能怕黑怕父母離開他怕有人傷害他，也可能怕聲音，可以陪著孩子睡覺讓他放鬆等他睡熟了才悄悄離開。藉助相關圖畫書，緩解孩子焦慮。

比如《維利床下的鬼》透過閱讀圖畫書來聊聊主人公害怕什麼，再來聊聊孩子害怕什麼。然後逐漸讓孩子瞭解體會讓他知道，沒有什麼可怕的。

嬰兒晚上睡覺會哆哆嗦嗦的，那是白天大人說話聲音太大嚇到她，導致她晚上內心也一直有一個這樣的聲音圍繞著，因為嬰兒的世界裡很空白感管比我們大人的還要清晰

這屬於小兒夜驚的表現

引起小兒夜驚的主要原因有：

1）白天受到驚嚇、刺激，精神過度興奮緊張，大人們要注意不要故意嚇唬小寶寶。

2）睡眠姿勢不正確，例如兩手壓在胸前睡，俯睡，矇頭睡覺等。

3）嬰幼兒時期攝入維生素D不足，體內缺鈣，使神經細胞處於高度興奮狀態，同時注意寶寶會伴有還有多汗、枕禿、易激惹表現。寶媽們要根據醫生建議給寶寶補充維生素D。

4）嬰幼兒大腦發育不完全，神經系統還未發育好，隨著年齡增長，症狀會慢慢消失。