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  • 1 # 康復養生超話bar

    這個問題是腦梗死後遺症之一:吞嚥功能障礙。是由於咀嚼肌、吞嚥肌等肌肉無力導致的,需要系統的康復治療,主要針對咀嚼肌、吞嚥肌和舌肌等的肌肉力量訓練和協調性訓練。

    介紹一些簡單易行的方法:

    1.嘴唇運動訓練:將棉球棒放在雙唇之中,緊閉雙唇,抵抗棉球棒抽出。

    2.吹口哨運動

    3.發音訓練:囑病人發音‘爸爸’、‘媽媽’、‘婆婆’

    4.用雙唇含著毛巾抵抗毛巾拉出

    5.吹氣球運動

    6.面頰緊吸食指運動

    7.舌頭運動:舌頭抵在硬顎上堅持5秒,舌頭各個方向的運動訓練,適當給予一定的阻力;

    8.下巴運動訓練:張開口堅持5秒,咬塑膠榜訓練,逐步增加下巴張開的高度。

    9 聲門緊閉訓練:雙手掌合起來,深呼吸,吐氣時說出:一,二,三,四,五;

    10.用冰棒刺激咀嚼肌,或者含冰水來刺激肌肉的收縮,以達到訓練肌肉的目的。

    方法有很多,根據病人的具體情況進行訓練,保證安全,最好到專業的康復機構進行訓練。

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