早期預防輕度腦萎縮的發生，對患者來說是很有幫助的，據專家介紹，輕度腦萎縮一旦形成要及時治療，避免耽誤最佳治療時間和耽誤病情，那麼怎樣有效的預防輕度腦萎縮呢?

1、預防輕度腦萎縮要做到加強營養、改善營養狀況，保持膳食平衡和心理健康。

2、多讀書、多看報，經常參加集體活動，適度參加鍛鍊，這也是屬於預防輕度腦萎縮的方法之一。

3、對於患有輕微腦萎縮的患者來說，應增進認知活動，努力恢復以前的生活經驗和能力。

4、增強輕微腦萎縮病人的定向力，若定向力障礙嚴重時，應避免單獨外出;

5、預防輕度腦萎縮應促進語言溝通，協助輕微腦萎縮患者增加人際交往，如參加娛樂活動，戶外活動。

6、妥善保管危險物品，減少室內物品的變動，保障輕微腦萎縮患者的安全。

透過以上預防輕度腦萎縮的介紹，相信大家對輕度腦萎縮都有了初步的瞭解了，早期發現症狀，把疾病及時扼殺還是比較關鍵的，做好有效的預防，避免腦萎縮以及其他疾病的侵入，希望大家都能保持一個健康的身體。