作為過來人，曾因孩子腸道菌群的問題發愁一個多月。在這個過程中學到的：儘早給新生兒餵奶，媽媽就是送給寶寶健康的腸道菌群；每次餵奶前不要洗乳頭；嚴格把控消炎藥；還有一個關鍵是別用消毒液，溼紙巾最好不給新生兒用，雖然那用起來很方便。

如何才能為寶寶建立良好的腸道菌群呢?

要給寶寶建立一個良好的菌群環境，就要第一時間讓先鋒有益菌進入寶寶的腸道定值。我們有三次寶貴機會建立良好的菌群環境。

1.生產時優先選擇順產

嬰兒體內菌群與母體產道微生物種類相似，在自然分娩過程中，嬰兒透過接觸母親產道及分娩環境的細菌，在腸道就會有不同的有益菌定值。

2.母乳餵養

母乳可以促進有益菌的生長，透過母乳可以把一些特定的有益菌種傳給寶寶，在免疫系統，代謝系統形成過程中助寶寶一臂之力。

3.面板接觸

為什麼寶寶一生下來醫生都會把寶寶抱給媽媽懷裡親密接觸一下，媽媽的面板裡有產道母乳裡掉落的有益菌，透過面板的親密接觸，也會把有益菌傳給寶寶，所以自己辛苦一些，多親自帶些寶寶也是為了給寶寶的健康打基礎。