每次想哭的時候，都在心裡告訴自己一定要堅強。哭是解決不了問題的，有委屈要往心裡吞，眼淚只會讓自己更懦弱，只會讓敵人更放肆，只會亂人心境，只會壞人心志，別的什麼都改變不了。該來的來，該去的去，隨緣就好。 想哭的時候，就更要保持清醒，使自己冷靜下，想想到底是什麼原因讓我致此，是什麼原因讓我迷茫，是什麼原因讓我仿徨。問題總有解決的方法，為什麼要去哭呢？ 本來無一物，何處惹塵埃。若無法控制自己，若心灰意冷，不妨想想事物還是那個事物，人還是那個人，只是我們刻意把自己的意識強加到事物上，強加到人身上，所以煩惱來了，所以眼淚來了。不去想，不去問，不去看，心靜神清，自然怡然自樂，哪裡有眼淚呢？

以前經歷的少，一些委屈和不滿就會想哭，經歷多了真的會淡然，因為想想這件事如果三天後再看它還會還會那麼重要嗎？如此一想你就會發現自己從內在得到了提升，沒有困難會難到自己，會更加相信自己。另一種自我調侃的想法是，讓自己不開心的人是上帝派來考驗自己的傻逼，下次想哭你可以試試，有意想不到的效果。