先明確一個觀點，明星減肥也不容易，沒有隨隨便便的成功，沒有不經過努力就能隨便瘦身的胖子。很多明星都有非常苗條的身材，即使生完寶寶，也能迅速火辣依舊。每個明星都有自己的減肥小妙招，看看兩位明星的減肥。
范文芳是新加坡的女明星，很受華人喜愛。熟悉她的人都知道，范文芳很習慣美食，不過她能吃、愛吃卻依舊有一副美麗的身材。原因在於，每當她多吃了一點食物，就會跳繩500下，每次外出工作或旅遊，都會隨身攜帶一根跳繩。范文芳在接受採訪的時候說，跳繩能夠讓全身得到鍛鍊，是她很喜歡的運動。大家也不妨試一下。
最近風頭正盛的范冰冰，絕對算得上美食達人，曾說過“以前吃東西更加隨心所欲、心無顧忌，除了油炸和勁辣食品外，高熱量的巧克力和蛋糕等都是至愛美食。”范冰冰愛吃，卻身材苗條，就在於她的瘦身秘訣：有一個愛健身的李晨當男朋友。她說：“我很多年都沒怎麼嘗試減肥。李晨每天都去健身房，每天差不多兩個小時，我想我也可以試試，等於是陪著他，就一起健身。”一個人運動瘦身很孤獨，找一個愛健身的男朋友很重要。
先明確一個觀點，明星減肥也不容易，沒有隨隨便便的成功，沒有不經過努力就能隨便瘦身的胖子。很多明星都有非常苗條的身材，即使生完寶寶，也能迅速火辣依舊。每個明星都有自己的減肥小妙招，看看兩位明星的減肥。
范文芳減肥范文芳是新加坡的女明星，很受華人喜愛。熟悉她的人都知道，范文芳很習慣美食，不過她能吃、愛吃卻依舊有一副美麗的身材。原因在於，每當她多吃了一點食物，就會跳繩500下，每次外出工作或旅遊，都會隨身攜帶一根跳繩。范文芳在接受採訪的時候說，跳繩能夠讓全身得到鍛鍊，是她很喜歡的運動。大家也不妨試一下。
范冰冰減肥最近風頭正盛的范冰冰，絕對算得上美食達人，曾說過“以前吃東西更加隨心所欲、心無顧忌，除了油炸和勁辣食品外，高熱量的巧克力和蛋糕等都是至愛美食。”范冰冰愛吃，卻身材苗條，就在於她的瘦身秘訣：有一個愛健身的李晨當男朋友。她說：“我很多年都沒怎麼嘗試減肥。李晨每天都去健身房，每天差不多兩個小時，我想我也可以試試，等於是陪著他，就一起健身。”一個人運動瘦身很孤獨，找一個愛健身的男朋友很重要。